Холодок по телу причины

Ощущение холода в теле при нормальной температуре и озноб при ВСД: причины и лечение

Холодок по телу причины

Ощущение холода внутри тела, когда температура нормальная, а озноб колотит, — классический симптом любого тревожно-невротического расстройства. В том числе и ВСД (вегетососудистой дистонии). Данный дискомфорт имеет нормальные физиологические причины и не указывает ни на какое соматическое заболевание.

Симптомы

Симптомы невротического замерзания включают в себя:

  • внезапное ощущение холода во всем теле;
  • резкое замерзание отдельных частей – рук, ног, лица, груди, живота;
  • внезапный озноб (на ровном месте начинает буквально колотить);
  • постоянное ощущение холода во всем теле или его отдельных частях;
  • невозможность согреться в теплом помещении даже в толстом свитере или под одеялом;
  • внезапные прилива жара, заменяющие дрожь.

Перечисленные симптомы могут сменять друг друга. Иногда может преобладать только один или два из них.

Холод и озноб могут сопровождать явные тревожные эпизоды, когда человек осознает, что он нервничает. Но довольно часто невротический пациент замерзает на жаре тогда, когда все вроде бы хорошо. Явного волнения нет. Но есть хроническая внутренняя тревога, которая уже настолько привычна, что ее не замечают.

Нередко нервный озноб, например, при ВСД, дополняет собой другие симптомы «заболевания». И может сочетаться с любыми телесными, психическими и поведенческими проявлениями тревоги: тахикардией и избеганием, головокружением и тошнотой, частыми позывами на мочеиспускание и ощущением дереализации.

Перераспределение крови

Когда организм находится в состоянии тревоги (неважно острой или фоновой хронической), он начинает готовить себя к «борьбе или бегству». Это приводит к перераспределению крови и становится одной из основных причин ощущения холода в теле при нормальной температуре.

Кровь направляется к сердцу, мышцам и голове. То есть туда, где при активной борьбе за жизнь она будет особенно необходима. И уходит из дистальных отделов конечностей и от кожи. Если человек при этом никуда не бежит и ни с кем не дерется, он замерзает.

Гипервентиляция

При волнении дыхание усиливается. Часто это происходит незаметно для самого волнующегося. Увеличение концентрации кислорода в крови приводит к тому, что дистальные отделы организма снабжаются кровью менее эффективно. Это вызывает похолодание рук, ног, носа, вслед за которыми замерзает все остальное.

Многие невротики, испытывающие озноб при ВСД, наверняка, замечали, что как только они укутались в плед, взяли чашечку горячего любимого напитка и согрелись, начинается зевота.

Может показаться, что человек согрелся, и ему захотелось спать. Но на самом деле, он успокоился. Почувствовал себе в безопасности на кровати под уютным пледом.

И зевота отражает борьбу организма с гипервентиляций, которая стала не нужна в «безопасном убежище».

Холодный пот

В тревожном состоянии человек потеет. Это – нормальная реакция на волнение (и явное, и скрытое). Ведь при сражении за жизнь или бегстве организм должен охлаждать себя.

Но поскольку ни драки, ни погони обычно нет, выделившаяся влага охлаждает не разогретое тело. Невротик замечает у себя «холодный пот», который может приводить к переохлаждению и ознобу, особенно тогда, когда температура окружающей среды действительно низкая.

Навязчивые мысли

Как и любой другой симптом тревожного расстройства, ощущение холода в теле питают страхи и мнительность невротика.

Замерзание рук и ног обычно не пугает. А вот внезапный сильный озноб пугать может. Если человек постоянно думает о том, что с ним что-то не так, и потому что он замерзает в тепле, да еще и дрожит, то согреться на фоне таких нерадостных мыслей становится сложно.

Некоторые тревожные пациенты так много думают о том, что они мерзнут, что продолжают дрожать даже дома под теплым пледом в полностью безопасной для себя обстановке. Но поскольку они убеждены, что враг внутри них, а не снаружи, расслабься и согреться никак не получается.

Как согреться?

Необходимо лечение невроза.Чтобы полностью избавиться от постоянного чувства холода внутри тела, нервного озноба, ледяных рук и ног, надо устранить основную причину всех этих напастей – тревожное расстройство. Сделать это можно, но не просто.

Понадобится время и упорная работа над собой.

Чтобы касается скоропомощных методов борьбы с нервным замерзанием, то их нет. Данная реакция организма является совершено нормальным здоровым появлением подготовки к опасной ситуации.

Человек не в силах ее контролировать.

Можно попробовать уменьшить уровень гипервентиляции, при помощи дыхательной гимнастки. Но это не всегда помогает.

А помогает – успокоиться. Если блокировать тревожные мысли и расслабиться никак не получается, тогда согревайтесь обычными методами – теплой одеждой, горячим питьем, физической активностью.

Ни в коем случае не принимайте для согревания спиртное! Алкоголь может дать временное облегчение. Но затем он усилит тревогу. И станет только хуже. У многих невротических пациентов развернутые панические атаки возникают именно на фоне приема спиртных напитков.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/holod-v-tele/

Ощущение холода причины, способы диагностики и лечения

Холодок по телу причины

Ощущение холода — это патологическое расстройство терморегуляции тела, при котором больному постоянно холодно, независимо от окружающей температуры воздуха. Бывают случаи, когда человек мёрзнет даже летом, что говорит о серьёзных нарушениях в организме.

Симптом возникает из-за проблем с щитовидной железой и органами эндокринной системы, кровеносными сосудами и сердцем, питанием и физической подготовкой. В зависимости от сопутствующих признаков врачи могут диагностировать различные хронические заболевания.

Вылечить недуг возможно, если своевременно обратиться к специалисту и пройти диагностику. 

Причины ощущения холода

Патология сопровождается такими симптомами:

  • чувство переохлаждения тела;
  • холодные руки и ноги;
  • побледнение и сухость кожи;
  • онемение конечностей;
  • холодный пот;
  • озноб. 

Если чувство холода становится предвестником болезни, возможно повышение температуры тела, лихорадка, скачки артериального давления, общая слабость, боль в груди и области живота, выпадение волос. Причинами дискомфорта обычно становятся:

  • повреждения нервных корешков спинного мозга;
  • травмы спины и конечностей;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения обменных процессов;
  • неправильное питание;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • острые и хронические инфекции;
  • вегетососудистая дистония;
  • эмоциональные потрясения;
  • воспалительные процессы в организме;
  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания сосудов;
  • ревматизм, артриты, артрозы;
  • переутомление, усталость;
  • сильное переохлаждение;
  • недостаточная масса тела;
  • период менопаузы у женщин;
  • нарушения кровообращения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • аллергия на лекарства. 

Чаще всего симптом возникает при таких болезнях:

  • железодефицитная анемия;
  • синдром Рейно;
  • заболевания щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • несвёртываемость крови;
  • анорексия;
  • атеросклероз;
  • гипотиреоз. 

Типы ощущения холода

Различают ощущения холода внутри тела и на поверхности кожи, что говорит о разных патологиях. Также симптом может различаться по характеру проявления, осложнениям и способам лечения. 

Озноб 

Выражается в появлении «гусиной кожи», мышечных спазмов и дрожи в области челюсти, верхних и нижних конечностей, спины.

Возникает вследствие судорог поверхностных кровеносных сосудов, которым способствуют расстройства кровообращения, нарушения циркуляции крови по капиллярам, острые инфекции и простуды.

Может сопровождаться лихорадкой, высокой температурой тела, повышенным потоотделением, тремором рук и ног, слабостью, болевым синдромом в мышцах. 

Ощущение холода внутри тела 

Если мёрзнут внутренние органы, возможны следующие патологии:

  • дисфункции щитовидной железы;
  • воспаления мочевыводящих путей;
  • туберкулёз лёгких;
  • инфекции органов малого таза;
  • сахарный диабет;
  • гормональные изменения;
  • пороки сердца. 

Ощущение холода на коже 

Появляется при переохлаждении, травмах, простудных болезнях, а также при повреждении или нарушении функций кровеносных микрососудов, расположенных в подкожной прослойке. Обычно выражается в таком заболевании, как синдром Рейно — побеление кончиков пальцев из-за перепадов температур, нервных потрясений, хронических расстройств циркуляции крови. 

Временное ощущение холода 

Длится от 1 дня до нескольких недель, может пройти самостоятельно. Если отсутствуют осложнения, причиной симптома могут быть переохлаждение, грипп, ОРВИ, сильный стресс. Также возможно развитие кратковременного промерзания из-за вегетососудистой дистонии.

Диагностировать патологию, а также выяснить происхождение нарушений помогают врачи-терапевты, гематолог, эндокринолог, гастроэнтеролог и другие специалисты.

Первый этап исследований — консультация и осмотр пациента. Врач оценивает внешние признаки, выявляет симптомы на коже и слизистых оболочках тела.

Больному измеряют температуру тела в динамике, частоту пульса, сердцебиения и артериального давления. 

Следующий этап — лабораторные анализы:

  • общий анализ крови на определение количества питательных веществ и микроэлементов;
  • биохимия крови на выявление маркеров возможных заболеваний;
  • реовазография для измерения объёма и силы кровотока в артериях конечностей;
  • плетизмография для определения уровня тонуса сосудов и сосудистых стенок;
  • анализ крови из ногтевых капилляров для изучения дефицита кальция, железа и витаминов группы B. 

Дополнительно врач может назначить УЗИ внутренних органов — сердца, почек, печени, а также МРТ и КТ для более детального мониторинга состояния пациента. Чтобы пройти исследования, обращайтесь в сеть клиник ЦМРТ:

Ощущение холода при нормальной температуре требует незамедлительной помощи медиков. Врач составляет индивидуальный курс лечения на основании результатов диагностических исследований. Обычно терапия включает мероприятия по устранению причин патологии:

  • Лекарства для ослабления симптомов, препараты против развития болезней сердца, сосудов, щитовидной железы, органов малого таза, мочеполовой и эндокринной систем. 
  • Реминерализация организма — обогащение крови витамином B12, железом, кальцием, магнием и другими полезными микроэлементами. 
  • Физиотерапевтические процедуры — криотерапия, озонотерапия, электрофорез, УВЧ, иглоукалывание, магнитотерапия, лечебный массаж, ЛФК, плавание. 
  • Хирургические методы по удалению источника симптома — применяется в крайне тяжёлых случаях. 

Вылечить нарушение можно в сети клиник ЦМРТ:

Последствия

  • Болезнь Рейно;
  • хронические болезни щитовидной железы;
  • эндокринные расстройства;
  • красная волчанка;
  • склеродермия;
  • дерматомиозит. 

Профилактика ощущения холода

  • Одевайтесь в соответствии с погодными условиями. 
  • Займитесь спортом или плаванием для тренировки мышц. 
  • Ведите активный образ жизни, чтобы избегать застоя кровеносных сосудов. 
  • Пересмотрите питание, обогатите рацион продуктами с высоким содержанием витаминов группы B. 

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Array( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Источник: https://cmrt.ru/simptomy/oshchushchenie-kholoda/

10 причин, по которым всё время холодно

Холодок по телу причины

Чувство холода, когда включается кондиционер – это одно. Но, если вы дрожите постоянно или ваши руки и ноги чувствуют себя как ледяные глыбы, в то время как все остальные рядом говорят, что температура слишком высока, тогда пришло время пройти обследование.

Женщины часто сообщают о чувстве холода, отчасти из-за физиологии, а также из-за большей восприимчивости к состояниям, которые могут способствовать простуде.

Этот контрольный список из 10 причин, по которым ваш внутренний термостат вышел из строя, поможет вам понять, почему вы хронически испытываете чувство холода.

  1. Низкая масса тела, то есть индекс массы около 18,5 или ниже, может вызывать чувство холода по нескольким причинам.

    Во-первых, когда у вас недостаточный вес, у вас недостаточно жира, чтобы изолировать вас от низких температур. Во-вторых, чтобы поддерживать этот низкий индекс массы тела, вы должны уменьшить потребление пищи.

    Экономия на калориях тормозит обмен веществ, поэтому вы не выделяете достаточно тепла для тела.

    Подумайте о том, чтобы набрать несколько килограмм, потребляя натуральную, здоровую пищу, которая содержит много белков, жиров и сложных углеводов.

  2. Низкую терпимость к холоду можно смело добавлять к длинному списку проблем со здоровьем, которые вы можете иметь при нарушениях работы щитовидной железы.

    Чувство постоянного холода является явным признаком гипотиреоза, а это означает, что ваша щитовидная железа не выделяет достаточного количества гормонов.

    Без правильного уровня гормонов ваш метаболизм замедляется, что мешает вашему организму достаточное количество тепла. Другими признаками гипотиреоза являются истончение волос, сухость кожи и усталость.

    Если вы подозреваете проблему с щитовидной железой, обратитесь к врачу, который может подтвердить диагноз с помощью анализа крови и назначит поддерживающую терапию.

  3. Низкий уровень железа является одной из наиболее распространенных причин чувства постоянного холода.

    Вот почему: железо является ключевым минералом, который помогает эритроцитам переносить кислород по всему телу, доставляя тепло и другие питательные вещества в каждую клетку вашей системы.

    Без достаточного количества железа эритроциты не могут эффективно выполнять свою работу, и вы начинаете мёрзнуть.

    Железо также имеет решающее значение в гормональной активности, потому что дефицит может вызвать у вас вялость щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу, который только усиливает ощущение холода.

    Железосодержащие добавки могут помочь, но лучше увеличить потребление железа с помощью здоровой пищи: мясо, яйца, листовая зелень, такая как шпинат, и морепродукты.

  4. Если ваши руки и ноги всегда похожи на лед, но остальная часть вашего тела чувствует себя комфортно, возможно, виновата проблема с кровообращением, которая не позволяет крови течь к вашим конечностям.

    Сердечно-сосудистые заболевания могут быть одной из причин; это признак того, что ваше сердце не качает кровь эффективно, или закупорка артерий препятствует попаданию крови к вашим пальцам рук и ног.

    Курение также может вызвать проблемы с кровообращением, так как никотин сужает кровеносные сосуды.

    Другая возможность – это болезнь Рейно, которая заставляет кровеносные сосуды в ваших руках и ногах временно сужаться, когда ваше тело чувствует холод. Болезнь Рейно можно лечить с помощью лекарств, но сначала вам нужно уточнить у своего врача диагноз.

  5. Недостаток сна может разрушить вашу нервную систему, нарушая регулирующие механизмы в мозге, которые влияют на температуру тела. Непонятно, почему это происходит, но исследования показывают, что в ответ на стресс из-за не хватки качественного сна наблюдается снижение активности в гипоталамусе, участке мозга, где регулируется температура тела.

    Исследование Европейского журнала прикладной физиологии подтверждает это: исследователи зафиксировали падение температуры тела у 20 подростков, страдающих от дефицита сна. Виновником может быть метаболизм. Когда вы не высыпаетесь, ваш метаболизм замедляется, производя меньше тепла и замедляя кровообращение.

  6. До 60% тела взрослого человека – это вода, и вода помогает регулировать температуру тела.

    Если вы будете достаточно увлажнены, вода будет удерживать тепло и медленно его выделять, поддерживая температуру тела в комфортной зоне.

    С меньшим количеством воды ваше тело становится более чувствительным к экстремальным температурам. Вода согревает вас и другим способом. Она помогает вашему метаболизму.

    Стремитесь к минимальным восьми стаканам воды в день, но всегда пейте больше до и после тренировок.

  7. Это питательное вещество, содержащееся только в продуктах животного происхождения, играет большую роль в предотвращении сильного озноба. Тело нуждается в витамине B12, чтобы вырабатывать эритроциты, которые переносят кислород. Недостаточное количество витамина B12 может привести к анемии или низкому количеству эритроцитов.

    Дефицит витамина B12 может быть вызван неправильным питанием, поэтому старайтесь употреблять в пищу больше постного мяса, рыбы и молочных продуктов. Но, иногда низкие уровни вызваны проблемой усвоения. Если в вашем рационе высокое содержание витамина В12, но вы всё время мёрзнете, проконсультируйтесь с врачом о тесте на усвоение витамина В12.

  8. Постоянно «сражаетесь» с вашим супругом или коллегами-мужчинами за контроль над термостатом? Оказывается, что чувство холода действительно является гендерным состоянием. В целом, женщины лучше сохраняют тепло, чем мужчины.

    Женские тела запрограммированы на поддержание кровотока в жизненно важных органах, таких как мозг и сердце.

    Это направляет кровоток в сторону от таких – менее жизненно важных органов – как руки и ноги, оставляя эти части тела хронически холодными.

    Наука подтверждает это: исследование показало, что, хотя у женщин температура тела несколько выше, чем у мужчин, их руки на 2,8 градуса холоднее.

  9. Неконтролируемый диабет может привести к состоянию, называемому периферическая нефропатия, характеризующемуся постоянным повреждением нервных путей, что снижает чувствительность в руках и ногах.

    Когда это развивается, вы испытываете онемение, а иногда и боль в руках и ногах, и, поскольку эти нервы также отвечают за передачу сообщения в мозг относительно температурных ощущений, ваши руки и ноги могут казаться холодными.

    Диабетическая нефропатия развивается постепенно, таким образом, вы можете не осознавать, что у вас это есть, но если у вас диабет или у вас есть симптомы заболевания (частое мочеиспускание, чувство усталости и увеличение жажды – три классических признака), обратитесь к врачу.

  10. Мышцы помогают поддерживать температуру тела, выделяя тепло, поэтому недостаток мышечного тонуса способствует ощущению холода. Кроме того, увеличение мышечной массы активизирует ваш метаболизм, который борется с ощущением замерзания.

    Походы в тренажерный зал или вложение в спортивный инвентарь поможет нарастить мышечную массу, которая приводит в действие вашу «топку» и функционирует как внутреннее одеяло, тогда вы сможете сбросить эту шерсть, обернутую вокруг ваших дрожащих плеч.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/blog/postojannoe_chuvstvo_kholoda/2019-12-24-920

Постоянно холодно? Это может быть плохим симптомом

Холодок по телу причины

Если вам постоянно холодно, а окружающим нет, это может быть неприятной ситуацией. Возможно, придется носить куртку, когда она для других людей погода теплая, или бассейн и пляжная вода, где все купаются, может быть слишком холодным для вас.

Наряду с неудобством от ощущения холода вы можете удивиться, почему ваше восприятие температуры не является «нормальным» или «средним». Непереносимость холода, также называемая гиперчувствительностью к холоду, не является чем-то необычным, и это может быть вызвано рядом состояний здоровья.

Когда постоянно холодно

Вы должны сообщить своему врачу, если вам постоянно холодно. Вы врач спросит вас о других симптомах, которые могут помочь определить причину этой нетерпимости, включая изменения аппетита, изменения веса, проблемы с настроением или проблемы со сном. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин, почему вы можете постоянно мерзнуть.

Заболевание щитовидной железы

Гипотиреоз или низкая функция щитовидной железы являются одной из наиболее признанных причин гиперчувствительности к холоду. Болезнь щитовидной железы требует оценки и лечения.

Существует множество различных типов и причин заболевания щитовидной железы. Если ваши симптомы согласуются с болезнью щитовидной железы, врач назначит анализы крови, которые могут определить, какую проблему вы можете испытывать с гормонами.

Заболевание щитовидной железы можно лечить с помощью лекарств, и большинство людей испытывают значительное улучшение симптомов при лечении.

Малокровие

Анемия означает, что ваши эритроциты не функционируют оптимально. Существует ряд причин и типов анемии, включая наследственные, экологические и пищевые причины, такие как дефицит железа и витамина B12 и отравление свинцом. Ваш врач может определить анемию через простой анализ крови.

Для вас важно получить надлежащее лечение от анемии, потому что без лечения болезнь может ухудшиться.

Недоедание

Недоедание может быть несколько сложным, потому что это не обязательно означает, что вы не получаете достаточного количества пищи. Недоедание означает, что пища, которую вы едите, не обеспечивает нужного количества питательных веществ.

На самом деле, человек с избыточным весом может испытывать недостаток в питании и дефицит необходимых витаминов и минералов. Точно так же человек может есть большое количество пищи, но испытывать недоедание, если проблема со здоровьем, такая как мальабсорбция или диарея, предотвращает всасывание некоторых из питательных веществ в организм.

Недоедание может вызвать анемию, но может также вызвать дефицит витаминов и минералов.

Если недоедание является результатом нездоровой диеты, то изменение вашей диеты и, возможно, добавление витаминных добавок — лучший способ исправить эту проблему.

Однако, если у вас есть проблема с недоеданием в результате проблемы с пищеварительной системой, тогда вам может понадобиться медицинское и, возможно, даже хирургическое лечение.

Худоба

Часто худые люди гиперчувствительны к холоду. Это потому, что жир изолирует тело, а мышцы помогают организму вырабатывать тепло через метаболизм. Если вы очень тощий и не обладаете мышцами и / или жировым отложениями, вы можете испытывать гиперчувствительность к холоду.

Однако не все худые сверхчувствительны к холоду. Например, гипертиреоз может привести к тому, что человек будет очень тощим и чувствует все время что ему жарко. А спортсмены, которые могут быть очень худыми, могут также иметь большое количество мышц в результате физической подготовки.

Проблемы с циркуляцией

Если вам постоянно холодно, ваши друзья могут сказать вам, что у вас плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут вызвать снижение температуры рук и пальцев. Часто проблемы с кровообращением также вызывают бледность рук и ног или даже голубоватый оттенок.

Специфическое состояние кровообращения, называемое болезнью Рейно, характеризуется эпизодическим сужением кровеносных сосудов, что приводит к появлению бледных или синих пальцев или ног.

Если вы испытываете эти симптомы, вам следует поговорить с врачом. Вы не можете самостоятельно исправлять проблемы кровообращения, встряхивая или массируя руки или ноги, поэтому важно обратиться к врачу за этой проблемой.

Нейропатия

Нейропатия, которая является заболеванием нервов , может вызвать гиперчувствительность нервов. Эта гиперчувствительность может вызвать холодное ощущение в руках или ногах все время, а также может вызывать повышенную чувствительность к холоду.

Проблемы с гипофизом

Гипофиз, расположенный в мозге, регулирует многие гормоны организма, включая гормон щитовидной железы. Любая проблема в функции гипофиза, вызывающая чрезмерную или недостаточную активность этой железы, может вызвать проблемы с регулированием температуры, что заставляет вас чувствовать себя слишком жарко или слишком холодно все время.

Гипоталамические проблемы

Гипоталамус представляет собой небольшую область мозга, которая регулирует гормоны по всему телу, а также регулирует гипофиз.

Гипоталамус контролирует несколько аспектов состояния организма, включая температуру, гидратацию и кровяное давление, а также регулирует гормоны организма для точной настройки этих состояний.

Если гипоталамус не функционирует должным образом, вы можете испытывать такие симптомы, как постоянное чувство холода.

Эстроген

Эстроген — это гормон, который регулирует женское воспроизводство. Уровни эстрогена изменяются на протяжении всей жизни и на протяжении всего менструального цикла женщины и беременности.

Колебания в уровнях эстрогена могут влиять на чувствительность к холоду, в результате чего женщины чувствуют себя холоднее, чем обычно, на некоторых этапах менструального цикла.

Болезнь Паркинсона

Чувство холода является одним из менее признанных симптомов болезни Паркинсона. В целом, это связано с изменениями автономной функции, которые могут возникать при болезни Паркинсона.

Фибромиалгия

Многие люди с фибромиалгией страдают от симптомов, которые являются непоследовательными или колеблются с течением времени. Фибромиалгия может вызывать множество тревожных симптомов, в том числе чувство холода всегда или некоторое время.

Нервная травма

Повреждение нерва обычно является результатом травматической аварии, которая наносит ущерб всему или части нерва, что приводит к отсутствию функции.

Однако, помимо недостатка нервной функции, люди, которые испытывают лишь частичное выздоровление от повреждения нервов, могут испытывать постоянное ощущение холода или гиперчувствительность к холоду в области тела, которая снабжается поврежденным нервом.

Инфекционное заболевание

Когда у вас есть инфекция, например, простуда или «расстройство желудка», ваше тело может чувствовать холод, и вы даже можете почувствовать озноб или дрожь. Часто, когда у вас инфекция, вы можете колебаться между ощущением жара и чувством холода, особенно если есть лихорадка.

Ощущение холода, когда у вас есть инфекция, в значительной степени объясняется тем, что ваше тело потребляет столько энергии, что борется с инфекцией.

Чувство холода в результате инфекции должно быть временной ситуацией, которая разрешается после того, как сама инфекция уйдет. Многие люди отмечают что несколько дней им все время холодно, прежде чем будут замечать более узнаваемые признаки инфекции, такие как лихорадка, кашель и тошнота.

Усталость

Усталость может также вызывать холод. Некоторые люди замечают, что все их тело чувствует себя холоднее, чем обычно, когда они не спали. Если вам холодно в результате усталости или физического истощения, это чувство должно устраниться, как только ваше тело сможет получить достаточный отдых.

Женщины больше склонны мерзнуть

Женщинам чаще бывает холодно, чем мужчинам. Проблемы с щитовидной железой и фибромиалгия чаще встречаются у женщин, и, конечно, колебания эстрогена присутствуют только у женщин. Женщины также более склонны к худобе, чем мужчины.

Резюме

Постоянное чувство холода может расстраивать и даже смущать, если вы всегда будете одеваться теплее, чем все вокруг, или избегать активного отдыха, который, как вам кажется, нравится другим.

Существует ряд заболеваний, которые могут вызывать это состояние. Часто даже после того, как пройдете обследования, вы не можете получить медицинский диагноз.

Вы можете быть разочарованы, если не получите ответ на причину своей проблемы. Тем не менее, будьте уверены, что большинство людей, которые все время чувствуют холод, вообще не имеют медицинской проблемы и совершенно здоровы.

Если у вас нет болезни, вызывающей такую непереносимость, вы можете использовать практические методы для решения своих проблем, например, выбирать комфортно теплую одежду и обувь, сидя у камина, потребляя теплую пищу и горячие напитки.

Источник: http://medictionary.ru/postoyanno-holodno/

8 причин постоянного ощущения холода

Холодок по телу причины

Постоянное ощущение холода без лихорадки иногда может быть единственным симптомом очень серьезного заболевания, о котором сам человек даже и не догадывается. Какие болезни вызывают длительный озноб? Подробности выясняем вместе с MedAboutMe.

Две основные группы причин хронического озноба

Все основные причины ощущения холода можно разделить на 2 большие группы: те, при которых у человека реально повышена температура тела, и те, при которых лихорадки нет.

Во втором случае озноб является одним их проявлений интоксикации, то есть естественной реакцией организма на действие патогенных микроорганизмов, либо возникает при онкологическом процессе.

Необходимо искать первопричину болезни и устранять ее, если это возможно, а повышенная температура с ознобом уйдут по мере выздоровления.

Более редкая, но в то же время настораживающая ситуация возникает тогда, когда пациент испытывает чувство холода, однако температура тела у него при этом нормальная, никаких признаков инфекционного или онкологического заболевания нет. В таком случае причину также необходимо обязательно выяснять, так как она иногда бывает очень серьезной.

Резкое колебание артериального давления

Очень часто хронический озноб развивается у людей, страдающих от гипертонической болезни и, наоборот, склонных к пониженному давлению. Резкое ощущение холода в сочетании с выраженной головной болью является одним из ведущих симптомов гипертонического криза.

При этом причиной является резкое сужение сосудов. Оно может сопровождаться головокружением, слабостью, онемением пальцев рук и ног. Главным способом выяснить, есть ли связь с гипертонией, является изменение артериального давление домашним тонометром.

Показатель выше 140/90 говорит о превышении допустимой нормы, однако гипотоники могут переносить плохо и более низкое давление. Если человек всю жизнь прожил с уровнем 90/60, то гипертонический криз у него может развиться даже при 130/85.

В этом случае необходим прием гипотензивных средств: препараты первой помощи — это каптоприл, нифедипин и клофелин.

Резкое понижение давления, либо постоянная гипотония также может сопровождаться ощущением озноба. Правда, в отличие от гипертонии, низкое давление не предполагает приема никаких лекарственных средств. В таком случае помогут чашка крепкого теплого чая или кофе с 2-3 дольками горького шоколада.

Патология щитовидной железы

Озноб является одним из наиболее частых симптомов патологии щитовидной железы. Чаще всего на него жалуются больные гипотиреозом, то есть болезнью, при которой снижена выработка гормонов этого органа.

Причиной его в большинстве случаев является аутоиммунный тиреодит, однако точный генез эндокринных нарушений можно выяснить лишь одним образом: сдать анализ на ТТГ, Т4, Т3 и пройти ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Больные гипотиреозом жалуются на постоянную усталость, апатию, нежелание что-либо делать, увеличение массы тела, несмотря на снижение аппетита, головные боли, запоры. Кожа у них приобретает характерный желтоватый оттенок, отмечается некоторая отечность, пастозность тканей, в том числе и на лице.

Им постоянно холодно, даже если все остальные члены семьи отмечают, что в квартире жарко и душно. Это состояние требует обязательного обследования и подбора лечения.

Обычно уже через 2 недели с момента начала терапии гормональными средствами больные чувствуют значительное облегчение, в том числе проходят и ознобы.

Чувство холода может быть симптомом и другого патологического состояния, при котором количество синтезируемых гормонов наоборот резко повышено. Речь идет о тиреотоксикозе.

При этом больные испытывают целую гамму неприятных ощущений, среди которых часто имеет место чередование озноба и чувства жара на фоне нормотермии.

Дрожь в теле и конечностях, резкое похудение, лабильность настроения, беспокойство, сердцебиение и ощущение перебоев в сердце — все эти и другие симптомы говорят о возможном тиреотоксикозе. Это заболевание является очень серьезным и требует обязательного врачебного обследования и назначения лечения.

Климактерический период

Климакс — непростой период в жизни женщины. Гормональные колебания, ощущение, что жизнь входит в фазу заката, стабильный набор веса, при котором обычные диеты и спорт помогают гораздо хуже — все это не может не сказываться на эмоциональном состоянии представительниц слабого пола.

Многие из них говорят, что часто испытывают своеобразные приливы: на фоне полного благополучия вдруг женщина ощущает, что ее окатили ледяной водой, она начинает резко мерзнуть, через несколько секунд наоборот она начинает сильно потеть, испытывать чувство жара.

Все это может длиться несколько минут, после чего она вновь чувствует себя нормально.

Приливы — это один из симптомов закономерного течения климактерического периода.

Однако, если они крайне сильно беспокоят женщину, выбивают ее из колеи, она не может полноценно работать, то в этом случае ей следует проконсультироваться у врача-гинеколога-эндокринолога.

Возможно, он определит у нее показания для назначения заместительной гормональной терапии, которая поможет сгладить дискомфортные ощущения и более спокойно пережить этот непростой период в ее жизни.

Стресс, переутомление

Стресс, эмоциональные потрясения, постоянное переутомление на работе, частые ночные смены без возможности нормально отоспаться после них, работа, связанная с повышенной ответственностью — все это не проходит даром для организма.

Постоянная активация симпатоадреналовой системы, что является своеобразным допингом, для того, чтобы выдерживать эти нагрузки, рано или поздно сказывается на сердце и сосудах. Ощущение озноба, возникающее в результате спазма сосудов, является одним из симптомов того, что организм работает на износ.

Кофе, курение сигарет, алкоголь, которые очень часто принимают для того, чтобы снять стресс и успокоиться, в действительности в этом не помогают.

Алкогольная болезнь

Хронический алкоголизм приводит к целому ряду осложнений со стороны всех органов. Многолетний систематический прием спиртных напитков способствует развитию алкогольной нейропатии, поражению центральной нервной системы, сосудов и сердца.

Чаще всего озноб развивается при резкой отмене алкогольных напитков, является одним из компонентов всем известного состояния, которое в народе называют «белая горячка».

Иногда в стационары привозят больных с токсическим гепатитом или острым алкогольным панкреатитом, которые также, помимо прочего, ощущают сильный озноб без повышения температуры.

Единственный способ лечения алкоголизма — это полный запрет на прием спиртных напитков. В этом может помочь врач-нарколог, который подберет вариант терапии для каждого конкретного пациента.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — это тяжелое заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови. С течением времени это сказывается на работе всего организма, развиваются осложнения со стороны нервной системы (нейропатия), почек (нефропатия), сосудов (ангиопатия) и др.

Особенно тяжело больные переносят резкие скачки сахара в крови, вызванные погрешностями в питании, длительным голодным промежутком, пропуском инъекции инсулина, стрессом, интенсивной физической нагрузкой.

В большинстве случаев во время гипогликемического состояния (сильного снижения уровня глюкозы) больные диабетом испытывают дрожь, потливость, слабость, головную боль, помимо этого, нередко у них развивается нарушение речи, онемение губ или конечностей, и в том числе озноб.

«Опытные» люди уже знают, что в этом случае необходимо как можно быстрее съесть кусок хлеба, выпить сладкого чая или пару долек шоколада. В противном случае гипогликемия может привести к потере сознания и даже коме.

Похожая картина может развиться не только у больного диабетом, а у человека, придерживающегося очень жесткой диеты с ограничением или полным отказом от углеводной пищи.

До комы, скорее всего, дело не дойдет, однако неотложная медицинская помощь может потребоваться.

Повышение уровня сахара в крови диабетики переносят не так тяжело, как его резкое снижение.

Однако, если больной нарушил диету, не сделал вовремя инъекцию инсулина, то может наступить гипергликемическое состояние.

Он чувствует жажду, головную боль, учащение мочеиспускание, сухость кожи, слабость и др. Озноб не является симптомом гипергликемии, а свидетельствует больше в пользу низкого уровня глюкозы.

Беременность

Беременная женщина — это совершенно отдельная категория пациентов. Заболевания у них протекают по-иному, очень часто они испытывают гамму различных ощущений, которые патологией вообще не являются. Одним из них является постоянное чувство холода.

Причин тут может быть много: гормональная перестройка, частая рвота в первом триместре, эмоциональная лабильность, особенно, если женщина продолжает работать и испытывает стрессы, низкое артериальное давление и др. При этих состояниях озноб лишь дополняет общее состояние и создает ощущение легкой простуженности.

Однако это можно считать нормой в первые недели беременности.

Но есть ряд ситуаций, когда внезапный сильный озноб сопровождается следующими симптомами:

  • резким повышением температуры,
  • подъемом артериального давления,
  • выделениями крови из половых путей,
  • сильной болью в животе.

Все эти ситуации могут угрожать жизни плода и матери, и тогда женщина должна как можно быстрее попасть на прием к акушеру-гинекологу, либо вызвать скорую помощь. Причиной может оказаться угроза прерывания беременности, гестоз, выкидыш, замершая беременность и начало преждевременных родов. Поэтому тянуть нельзя ни минуты.

Во время кормления грудью

Период лактации и первые недели после родов — непростой период для женщины. Он связан с очень большой физической усталостью на фоне ответственности за жизнь крошечного существа. Их дополняют постоянный недосып и нерегулярное питание. Многие молодые мамы жалуются на ощущение потливости и озноба.

Им то жарко, то холодно. Они боятся открывать окно в комнате, чтобы не застудить младенца, однако все равно часто испытывают озноб. Помимо эндокринных перестроек, причиной этого состояния может стать лактостаз.

Стоит молодой маме пропустить время кормления или выдержать промежуток более 4-5 часов (если, к примеру, ребенок быстро перешел на длительный ночной сон), то они ощущают ломоту, боль в области молочных желез, они становятся плотными, бугристыми, прикосновение к ним вызывает неприятные ощущения.

Одновременно с этим может наступить сильный озноб без температуры, либо она иногда незначительно повышается.

Главным лекарем в этой ситуации является собственный малыш — нужно как можно чаще прикладывать его к груди. После окончания периода становления лактации, который составляет 3-4 недели, молочные железы подстраиваются под потребности младенца и вырабатывают молока столько, сколько ему необходимо. По этой причине чаще всего лактостаз случается в первые недели после родов.

Очень опасным симптомом является озноб в сочетании с усилением интенсивности послеродового кровотечения. В данном случае нельзя терять ни минуты, необходимо вызвать скорую помощь, ведь это состояние может угрожать жизни.

Более редкие причины озноба без лихорадки

Помимо этих самых распространенных причин появления озноба на фоне нормальной температуры тела есть и более редкие.

К ним относится прием некоторых лекарств (в основном, психотропные средства), синдром Рейно, гипопитуитаризм, различные серьезные заболевания центральной нервной системы (опухоли, кровоизлияния), тяжелые электролитные нарушения.

В любом случае все эти состояния являются поводом для обращения к доктору и полноценного обследования.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/38638176-8-prichin-postoyannogo-oschuscheniya-holoda/

СтраницаЗдоровья
Добавить комментарий