Астеническая депрессия симптомы

Как проявляется и лечится астеническая депрессия?

Астеническая депрессия симптомы

Астеническая депрессия встречается чаще других видов депрессий, характеризуется психическим истощением. Возникает независимо от возраста, пола и профессии.

Патология нередко развивается у внешне благополучных и устойчивых эмоционально людей, испытавших перегрузки (эмоциональные или физические) в течение продолжительного времени.

Часто отмечается у студентов, из-за ошибочного мнения об астении больного считают ленивым и не хотят его понять, оказать помощь.

Причины заболевания

Заболеванию присуще длительное начало, сравнительно легкое течение. Остаются до конца не изученными причины патологии. Провоцирующими факторами являются:

  1. Инфекционные заболевания (в результате острых воспалительных процессов страдает нервная система, поэтому после исчезновения главных симптомов пациенту требуется время для восстановления; большую опасность представляют перенесенные на ногах заболевания).
  2. Наличие хронических соматических патологий (язвенная болезнь, ревматоидный артрит, заболевания органов дыхания и др.).
  3. Нервное перенапряжение, стрессы (отсутствие возможности расслабиться в течение длительного времени истощает нервную систему).
  4. Физическое переутомление (чаще у подростков, плохо развитых физически).
  5. Несбалансированное питание (недостаточное количество витаминов или минеральных веществ оказывает влияние на состояние нервной системы).
  6. Сильные интоксикации (особенно у людей, занятых на предприятиях с вредными условиями труда).
  7. Черты характера (наличие страхов и фобий, излишняя мнительность, замкнутость, обидчивость, скрытность).

Каждый из факторов в отдельности не способен вызвать депрессию, важную роль играет предрасположенность к психическим заболеваниям или повышенная восприимчивость психики.

Особенность заболевания заключается в том, что отличия утомляемости трудно дифференцировать (другие состояния могут иметь аналогичную симптоматику).

Как проявляется астеническая депрессия

Нередко соматические заболевания имеют подобные симптомы, депрессивно-астенический синдром развивается, если организм израсходовал свои ресурсы и нервная система не способна в достаточном количестве вырабатывать гормоны-нейромедиаторы, чтобы должным образом реагировать на раздражители.

Для астенической депрессии характерны следующие проявления:

  • апатия (у пациента теряется интерес к своим увлечениям);
  • труднообъяснимая слабость;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • неустойчивость эмоционального фона (повышенная плаксивость, раздражительность, отсутствие радости и др.);
  • болевые ощущения в области поясницы;
  • изменение массы тела;
  • перепады артериального давления;
  • потеря аппетита;
  • повышенная жажда;
  • снижение самооценки;
  • утрата цели в жизни;
  • нарушение сна;
  • забывчивость;
  • головокружение;
  • снижение полового влечения.

Характерный симптом депрессивного состояния — постоянство проявлений: пациент постоянно испытывает недовольство, раздражение, усталость, после сна состояние не улучшается.

Наибольшая выраженность симптомов отмечается по утрам, в течение дня их интенсивность уменьшается, вечером состояние пациента несколько улучшается.

Присутствие симптомов в течение 3 и более месяцев указывает на сильное истощение нервной системы.

Лечение астенической депрессии медикаментами

Трудность состоит в нежелании пациентов менять привычный образ жизни, тщательно выполнять назначения доктора, соблюдать рекомендованный режим.

Назначают комплексное лечение, курс может продолжаться до полугода. Применяют транквилизаторы, адаптогены, витамины, минеральные комплексы, если возникает необходимость — антибактериальные препараты.

Ускорить восстановление организма помогают физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение

Астения требует сочетания медикаментозного лечения и психотерапевтического. Из медикаментозных средств назначают:

  • стимулирующие антидепрессанты: Анафранил, Ципрамил, Прозак (для устранения тревожности, апатии, вялости, нормализации настроения и повышения аппетита);
  • седативные антидепрессанты: Азафен, Лудиомил, Амитриптилин (избавляют от излишнего беспокойства, способствуют восстановлению сна);
  • при легкой форме достаточно применения успокаивающих средств на основе лекарственных трав (пустырника, зверобоя).

Своевременно начатое лечение позволяет быстрее справиться с болезнью и дает благоприятный прогноз.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение включает:

  • соблюдение режима;
  • умеренные физические нагрузки;
  • полноценный сон;
  • прогулки на воздухе;
  • занятия спортом.

Важная роль отводится психотерапии. Применяют следующие методы:

  • аналитическая психотерапия;
  • психоанализ;
  • патогенетическая психотерапия;
  • индивидуальная психотерапия;
  • экспрессивная психотерапия;
  • эмотивно-рациональная психотерапия;
  • поддерживающая психотерапия;
  • гештальт-терапия.

Главное условие — желание пациента избавиться от патологии. Необходимо поддерживать здоровье на должном уровне.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: https://eustress.ru/depression/astenicheskaya-depressiya

Астеническая депрессия: симптомы и лечение, причины

Астеническая депрессия симптомы

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

24040

Дата обновления: Январь 2020

Астеническая депрессия – это расстройство, сопровождающееся синдромом хронической усталости. Несмотря на симптоматику, этот вид депрессивного расстройства относится к самым легким и успешно поддается лечению.

Тем не менее врачи настоятельно рекомендуют не откладывать визит к специалисту, ведь грамотно подобранная схема терапии избавит от заболевания быстро и эффективно, в то время как самолечение может лишь усугубить проблему.

Особенности заболевания

Нервное истощение провоцирует развитие астенической депрессии

Астеническая депрессия – достаточно распространенный вид расстройства. Для нее характерны умеренно выраженные симптомы типичной депрессии и признаки астении – состояния постоянной усталости, сопровождающейся нервно-психической слабостью.

В МКБ-10 этот вид нарушения не выносится в отдельную группу. Расстройство обозначается кодом F32, которым описываются различные депрессивные эпизоды.

Особенности астенической депрессии:

  • частые, но не длительные эпизоды обострения симптомов;
  • симптомы ярко выражены в утренние часы и постепенно проходят к вечеру;
  • мешает в повседневной жизни, но не препятствует профессиональной деятельности;
  • сложно диагностируется, но хорошо поддается лечению.

Расстройство может приобретать различные сопутствующие симптомы, в зависимости от специфики деятельности человека и причины развития астении. Как правило, этот вид депрессивного расстройства не мешает профессиональной деятельности, так как несмотря на постоянную усталость, человек вполне отдает себе отчет в необходимости работы, пусть и через силу.

Проблема астенической депрессии – это сложность в постановке диагноза. Это нарушение переплетается с различными нервно-психическими расстройствами. Астенический синдром возникает на фоне нервного истощения, поэтому такая депрессия может со временем прогрессировать и переходить в другие, более тяжелые, формы психического расстройства.

Врачи утверждают, что своевременное обращение к специалисту помогает справиться с проблемой относительно быстро и избежать рецидивов в будущем, в то время как попытка не обращать внимание на усталость лишь ухудшает состояние нервной системы и отягощает течение заболевания.

Причины развития

Длительное физическое переутомление  – одна из причин астенической депрессии

Астеническая депрессия развивается у совершенно здоровых людей любого возраста. Основная причина – длительная нагрузка на нервную систему, психическое и физическое перенапряжение.

Астеническая депрессия носит скорее эндогенный характер и не сопровождается психопатологиями на начальной стадии.

В целом, врачи точно не могут ответить на вопрос о том, почему развивается депрессия астенического типа. Основная часть пациентов – изначально эмоционально стабильные люди с крепкой нервной системой.

Считается, что эта форма нарушения развивается вследствие длительной нагрузки на нервную систему без возможности отдыха и ее восстановления. В основном это связывают с профессиональной деятельностью.

Среди причин выделяют:

  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • интоксикацию организма;
  • постоянный стресс;
  • заболевания мозга (энцефалит, менингит);
  • длительное физическое переутомление;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • опухолевые новообразования;
  • хронические заболевания.

Астеническую депрессию часто рассматривают как часть симптомокомплекса вегетососудистой дистонии (ВСД) и осложнение невроза.

ВСД – это нарушение работы вегетативной нервной системы. Само по себе это нарушение не является заболеванием, однако характеризуется целым симптомокомплексом, насчитывающим более ста различных проявлений.

Люди с ВСД долго восстанавливаются после стрессов, отличаются метеочувствительностью, сталкиваются со скачками давления и быстрой утомляемостью.

Все эти симптомы развиваются из-за того, что вегетативный отдел нервной системы не может должным образом реагировать на изменяющиеся внешние условия, диктуемые современным ритмом жизни в большом городе.

Неврозом называются обратимые расстройства психики, возникающие вследствие затяжного стресса. По сути, это крайняя степень стресса, приводящего к истощению нервной системы.

В случаях, когда психика человека не успевает восстановиться после частых эмоциональных потрясений или трагедий, развивается депрессия.

Это состояние при неврозе некоторые врачи рассматривают как специфическую реакцию нервной системы, призванную защитить ее путем так называемой экономии энергетического потенциала.

Независимо от предполагаемых причин развития, лечением астенической депрессии должен заниматься врач. Это нарушение только кажется безобидным, но при длительном течении может перерасти в тяжелую форму типичной депрессии.

Симптоматика и виды расстройства

Слезливая форма расстройства вызывает повышенную ранимость и непреходящее чувство тоски

При астенической депрессии симптомы следующие:

  • постоянно плохое настроение;
  • чувство усталости, появляющееся сразу после ночного отдыха;
  • замедление умственной деятельности;
  • заторможенность реакции;
  • негативное мышление;
  • отсутствие позитивных эмоций.

Пациенты описывают свое состояние как потерю способности испытывать положительные эмоции на фоне постоянной физической усталости. Как правило, симптоматика сильнее выражена утром и уменьшается к вечеру.

Однако запаса энергии человеку не хватает, поэтому возрастает потребность в длительности ночного сна.

Так, человек с астенической депрессией в среднем спит около 10 часов в сутки и чувствует себя невыспавшимся утром, в то время как до начала развития нарушения ему было достаточно 8 часов сна для полноценного отдыха.

Различают несколько форм астенической депрессии, для которых характерны специфические симптомы:

  1. Психастеническая форма. Этот вид нарушения сопровождается внезапно появляющимися комплексами и неуверенностью в собственных силах. Человек предпочитает бездействие, оправдывая его усталостью, однако истинная причина кроется, в первую очередь, в неуверенности в себе.
  2. Дистрофическая форма астенической депрессии проявляется неспособностью испытывать положительные эмоции. Человеку все видится в черном цвете. Ранее приятные вещи перестают вызывать какие-либо эмоции, больной чувствует постоянную тоску, при этом он осознает, что это ненормально, поэтому к симптомам добавляется неудовлетворенность собой и собственной жизнью.
  3. Тревожная форма астенической депрессии является потенциально опасной для психики, так как сильно истощает нервную систему и может прогрессировать. В случае такого вида депрессивного расстройства к симптомам присоединяется постоянное чувство тревоги и внезапные беспочвенные страхи (фобическое расстройство).
  4. Слезливая форма расстройства проявляется эмоциональной неустойчивостью и постоянным ощущением тоски. Человек становится очень ранимым, обидчивым, при этом отмечается значительное снижение работоспособности и замедление мышления. Пациент может легко расплакаться, случайно рассыпав соль или разбив чашку. Такая эмоциональная неустойчивость значительно осложняет жизнь.

Каждая форма астенической депрессии требует индивидуального подхода к лечению. Подобрать оптимальную схему терапии сможет только квалифицированный врач после дифференциальной диагностики.

Важно пройти комплексное обследование для выявления эндогенных причин развития расстройства.

Достаточно часто устранение органической патологии (например, опухолевого новообразования) становится наиболее правильным вариантом лечения астенической депрессии.

Лечение

При данной форме депрессии хорошо помогает психотерапия

Астеническая депрессия во всех своих проявлениях значительно ухудшает жизнь пациента, симптомы заболевания требуют своевременного обращения к врачу и правильного лечения.

Эта форма депрессивного расстройства относится к легким нарушениям, однако без медикаментозного лечения не обойтись. В терапии применяют дневные антидепрессанты со стимулирующим, а не седативным, действием.

При выборе препарата руководствуются, в первую очередь, риском развития побочных эффектов. В терапии астенической депрессии предпочтение отдается максимально мягким антидепрессантам с минимумом побочных действий.

Как правило, препараты назначают в минимальной дозировке и небольшим курсом.

Антидепрессанты подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. Универсального лекарства, которое помогало бы всем без исключения, как и единой схемы терапии при астенической депрессии не существует.

Антидепрессанты с седативным действием могут быть показаны тем пациентам, у которых астеническая депрессия сопровождается тревожным расстройством и развитием фобий. Также такие препараты показаны при тревожной бессоннице на фоне депрессии.

В то же время, врач может назначить стимулирующие антидепрессанты, а в дополнение к ним подобрать дневной транквилизатор для устранения тревожности.

Препараты этих групп имеют разные механизмы действия, поэтому в некоторых случаях успешно дополняют друг друга.

Ускорить восстановление нервной системы и уменьшить выраженность симптомов депрессии помогает психотерапия. В лечении астенического депрессивного расстройства применяются различные методы, выбор направления психотерапии зависит от особенностей течения болезни у пациента.

Народные средства и диета

Народными средствами можно дополнить медикаментозную терапию, но не заменить ее. Как правило, при астенической депрессии применяют натуральные тонизирующие средства – элеутерококк, лимонник, женьшень. Средства на основе этих растений принимают в виде отваров или спиртовых настоек. Для улучшения качества сна может применяться отвар зверобоя, пиона уклоняющегося, корней валерьяны.

Диета при депрессии направлена на улучшение переносимости препаратов и снабжение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Рекомендуется отказаться от фаст-фуда, сладкой газировки, большого количества кондитерских изделий, отдавая предпочтение фруктам и овощам, кисломолочной продукции и нежирным сортам мяса.

Прогноз и профилактика

Регулярные прогулки на свежем воздухе – одна из форм профилактики астенической депрессии

При астенической депрессии прогноз благоприятный. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций врача помогут полностью избавиться от симптомов за несколько месяцев. Первые улучшения самочувствия становятся заметны примерно через две недели после начала приема препаратов.

Чтобы предупредить повторное развитие этого расстройства, необходимо:

  • давать отдых нервной системе;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • отказаться от вредных привычек;
  • правильно питаться;
  • учиться бороться со стрессом;
  • придерживаться режима дня.

Эти же рекомендации следует взять на вооружение людям с вегетососудистой дистонией и всем тем, кто часто сталкивается со стрессом. Нервной системе нужен полноценный отдых, и если его суметь обеспечить, астеническое состояние обойдет человека стороной, несмотря на скорость современного ритма жизни.

Источник: https://mozg.expert/depressiya/vidy/astenicheskaya-depressiya/

Астеническая депрессия: симптомы и лечение этой болезни – Подавлен

Астеническая депрессия симптомы

  • Постоянная усталость, головная боль и равнодушие ко всему, что раньше было мило, не могут не настораживать.
  • Часто это просто хандра, и пройдет во время отпуска на пляже или в санатории.
  • Но очень часто это указывает на серьезное нервное расстройство — астено-депрессивный синдром, который сам по себе не пройдет и в запущенном состоянии может серьезно укоротить жизнь человека.

Что это такое? Под термином астено-депрессивный синдром понимают нервное расстройство, при котором человек настолько утрачивает интерес к своей жизни, что даже простые бытовые задачи становятся для него непосильными.

Это явление не подходит под полноценное определение депрессии, но и нормальным не считается также.

По сути астено-депрессивный синдром представляет собой гибрид астении и депрессии.

Распознать болезнь и поставить корректный диагноз может только специалист после детального обследования. Человек в течение продолжительного времени испытывает упадок сил, не может заснуть, устает уже в самом начале рабочего дня.

Диагноз депрессия не подтверждается и пациенту кажется, что это просто хандра. Но и хандра нормальным состоянием не считается.

Другие пациенты просто обращаются в первый попавшийся частный кабинет, где врач, даже без предварительного обследования, называет диагноз — синдром хронической усталости.

Последнее многие российские специалисты считают разновидностью астенического синдрома, другие — самостоятельным расстройством.

Оно схоже по симптоматике с астено-субдепрессивным синдромом, но это два разных явления. Иногда астено-депрессивный синдром выступает как симптом соматической болезни.

К таковым относятся:

  • опухоли головного мозга;
  • болезни, связанные с нарушениями обмена веществ;
  • гормональные нарушения;
  • биполярные расстройства;

Причиной также, хотя и редко, может выступать шизофрения.

Зона риска

Наиболее высок риск возникновения астено-депрессивного синдрома у:

  1. Пациентов с хроническими заболеваниями. Особенно это относится к расстройствам ЖКТ, почек и печени.
  2. Людей, чья работа связана с ненормированным графиком, повышенными нагрузками, высоким уровнем стресса, также постоянным общением с аудиторией. Это актеры, преподаватели, врачи, дизайнеры, также руководители (обычно крупного звена).

Как справиться с зимней депрессией? Советы психологов помогут вам!

Синдром хронической усталости и астенический синдром — в чем разница? Комментирует психотерапевт:

Симптомы и признаки

  1. Не обязательно хандра и даже хроническая усталость указывают на астено-депрессивный синдром.
  2. О сильном нервном расстройстве можно говорить в том случае, если подавленность и апатия, наряду с остальными симптомами, не проходит в течение двух недель.
  3. Усталость, утомляемость организма — естественная реакция на стресс и повышенные нагрузки.

    О том, что пора обратиться к врачу, говорит ряд признаков:

  • отсутствие положительных эмоций и радости от того, что раньше приносило удовольствие;
  • проблемы со сном (сон долго не приходит или наступает ненадолго, потом весь день хочется спать);
  • слезливость;
  • болезненная реакция на свет или громкий звук;
  • быстро приходящая усталость, причем это не меняется даже при снижении рабочих нагрузок;
  • рассеянность, невозможность сконцентрироваться на каком-то определенном деле;
  • ухудшение интеллектуальных способностей, снижение памяти;
  • трудность пробуждения, если удается заснуть. При этом даже многочасовой сон не приносит отдыха.

Если эти признаки стабильно не проходят в течение минимум полумесяца, это повод для медицинского обследования.

Неврологические симптомы обязательно сопровождаются физиологическими:

  • тахикардия;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • головные боли, головокружение;
  • расстройство менструального цикла;
  • субфебрильная температура;
  • импотенция;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Часто болезнь сопровождается кратковременными вегетативными кризами, называемыми паническими атаками.

Человек испытывает кратковременный приступ сильнейшего немотивированного страха, переходящего в панику, сопровождающуюся повышенным сердцебиением, потоотделением, даже удушьем.

Почему такое состояние называют медленной смертью? Без лечения это приводит к уменьшению и затем полному обрыву социальных связей, человек теряет работу, самоизолируется. Происходит постепенное отмирание личности.

Как избавиться от алкогольной депрессии? Узнайте об этом из нашей статьи.

Диагностика

Чтобы не допустить запускания депрессии и отмирания личности, необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать лечение.

Диагностировать астено-депрессивный синдром трудно, поскольку такие симптомы характерны для очень широкого спектра явлений.

К таковым относятся:

  • мелкие, даже незначительные ушибы и травмы головы;
  • скрытые и явные хронические недуги;
  • недосыпание, связанное с особенностями работы;
  • чрезмерные стрессы;
  • отсутствие отпусков на протяжении как минимум года;
  • нарушения гигиены труда;
  • интоксикация, вызванная курением и алкоголем;
  • передозировка и неправильный прием медикаментов.
  • Врачи отмечают в последние годы рост заболеваемости астено-депрессивным синдромом.
  • Связано это, по мнению психологов и социологов, в современном образе жизни, при котором человек стремится как можно больше заработать, все держать под контролем и быть в курсе всего, страхе превратиться в неудачника и потерять все, если что-то не получается.
  • Такая нагроможденность психологических грузов приводит к тому, что даже самый стойкий человек однажды ломается.
  • Активность и спешка в цейтноте больших городов и бизнеса сменяется полным равнодушием ко всему и апатией.
  • Иногда это просто признак того, что пора взять отпуск, но иногда и свидетельствует о развитии грозного недуга — астено-депрессивного синдрома, чреватого глубокой депрессией и даже летальным исходом.

Постановка диагноза

Точность и быстрота постановки диагноза во многом зависит от самого человека.

Чем быстрее он обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем быстрее начнется лечение.

Проблема в том, что очень многие люди в таком состоянии не отдают себе отчета в том, что они больны. Вместо этого они считают, что им хронически не везет, наступила черная полоса, мир ополчился против них.

Иногда вместо этого у пациентов наступает чувство вины — что это они сами виноваты, им со всем и разбираться. На самом же деле, болезнь — не вина человека, а его беда.

При первых тревожных признаках обращаются к терапевту, который назначает ряд обследований и анализов. Вполне может быть, что корень расстройства кроется в ранее не обнаруженном хроническом недуге:

  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • патологии щитовидной железы;
  • гормональное расстройство;
  • онкологические проблемы;
  • сахарный диабет.

Если же тяжелого соматического недуга не обнаружено, астено-депрессивный синдром вызван рядом психоэмоциональных нарушений.

В этом случае больного направляют к психологу и психотерапевту для подтверждения диагноза. Специалист назначит медикаментозное лечение и психотерапию.

Основные методы лечения

Достижения современной фармакологии и психиатрии, правильный прием лекарств позволят человеку навсегда забыть о тревожащих симптомах и расстройстве.

Это достижимо при соблюдении следующих условий:

  • корень астено-депрессивного расстройства кроется не в соматической болезни (иначе антидепрессанты окажутся бессмысленными);
  • отсутствие самолечения;
  • выполнение рекомендаций врача, здоровый образ жизни.

Потребуются усилия и со стороны самого пациента. Назначаемые медикаменты — не панацея и врач не всесилен. Антидепрессанты вызывают привыкание и если человек не будет способствовать лечению, действие их постепенно сойдет на нет.

По сути антидепрессанты ничего не лечат. Они открывают своего рода «окно» в навалившихся проблемах, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни, проанализировал, что именно его привело к такому состоянию и что нужно исключить, чтобы больше не попасть в эту ловушку.

Значительно ускоряют наступление выздоровления занятия физкультурой, пересмотр рациона питания, упорядочение режима дня.

Диета

Очень часто астеноапатическая депрессия проходит даже без медикаментозных препаратов, достаточно соблюдать диету. Многие пациенты ошибочно полагают, что речь идет о голодании.

Диета — это не голод, а сбалансированное питание. Оно предполагает отказ от острой и жирной пищи.

Основу рациона должны составлять каши, сухофрукты, бобовые, орехи, нежирное отварное мясо, яйца, овощи, кисломолочные продукты.

Большинство людей, обнаружив у себя симптомы астено-депрессивного расстройства поддаются на уговоры «заесть тоску» в кафе быстрого питания, пиццерии, или еще хуже — запить ее алкоголем.

Особенно это характерно для женщин. Этого нельзя делать. Во-первых, жиры значительно отягощают организм и затрудняют обмен веществ.

Злоупотребление углеводами может привести к диабету (а на фоне астено-депрессивного синдрома насыщение сладким может не наступать очень долго и человеку кажется, что он съел буквально кусочек).

Конечно, плитка шоколада не приведет к фатальному исходу. Но лучше вместо нее обойтись сушеными и вялеными фруктами.

Спорт

Значительно способствуют излечению разумные физические нагрузки. Почти всегда астено-депрессивное расстройство связано в том числе с гиподинамией. Безусловно, не нужно бросаться изнурять себя на тренажерах или штанге.

Нужно выработать полезные привычки и постепенно увеличивать активность. Полезными будут:

  • прогулки перед сном каждый день, в течение как минимум получаса;
  • занятия в бассейне;
  • танцы;
  • лечебная гимнастика;
  • дыхательные упражнения;
  • йога.

Источник: https://glpni.ru/fobii/astenicheskaya-depressiya-simptomy-i-lechenie-etoj-bolezni.html

Астеническая депрессия – причины, симптомы, способы лечения

Астеническая депрессия симптомы

Астеническая депрессия

05.11.2017

Пожариский И.

Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение».

Эта болезнь появляется в […]

Астеническая депрессия – это одна из самых часто встречаемых депрессий, название которой переводится как «психическое истощение».

Эта болезнь появляется в любом возрасте, заболеть ею могут люди любого пола и профессии.

Астеническая депрессия – это психопатологическое состояние, проявляющееся общей слабостью, сильной утомляемостью, нарушениями нормального режима сна, гиперестезией, эмоциональной неустойчивостью.

Астеническая депрессия хорошо поддается медикаментозному и психотерапевтическому лечению, если его начать вовремя.

Причины астенической депрессии

Для астенической депрессии характерно долгое начало, относительно легкий характер течения и отсутствие психопатологии.

Чаще всего она развивается у эмоционально здоровых и благополучных людей, которым по каким-либо причинам пришлось испытать продолжительные физические либо психоэмоциональные перегрузки. Причины, которые дают толчок этому заболеванию, пока точно не известны.

Считается, что это может быть все, что влечет за собой физическое или нервное истощение. Существует ряд факторов, которые могут их спровоцировать:

  • Инфекции, вызывающие острые воспаления в тканях и сильно истощающие организм.
  • Патологии, также истощающие ЦНС (опухоли, стенокардия, анемия, артриты и даже бронхит).
  • Сильные интоксикации разными веществами.
  • Подавленное настроение и отсутствие позитивных жизнеутверждающих эмоций.
  • Хроническое физическое переутомление, особенно у неподготовленных физически детей и подростков.
  • Неправильное питание. Недостаток белков и жиров, незаменимых витаминов и минералов очень быстро сказывается на самочувствии и состоянии ЦНС.
  • Мнительный, неустойчивый, восприимчивый характер.

Особенностью астенической депрессии считается то, что ее сложно дифференцировать от других сходных по симптоматике депрессивных состояний.

Симптомы астенической депрессии

О том, что астеническая депрессия присутствует в организме, могут свидетельствовать такие симптомы:

  • апатическое состояние, которое ежедневно все больше прогрессирует: больной утрачивает интерес к тому, что его раньше интересовало;
  • слабость и разбитость во всем теле, происхождение которых трудно объяснить;
  • сонливость, не исчезающая даже днем;
  • низкая производительность и трудоспособность;
  • раздражительность и агрессивность;
  • нарушения мочеиспускания,
  • боли в пояснице;
  • необъяснимая слезливость;
  • сильная жажда;
  • повышение либо снижение массы тела, которых раньше не было;
  • забывчивость;
  • скачки давления;
  • импотенция у мужчин.

Человек, заболевший астенической депрессией, ощущает сильную усталость, быстро утомляется, даже без достаточной физической, умственной или эмоциональной нагрузки.

У него наблюдаются и другие симптомы депрессии: он становится раздражительным, нерешительным, слезливым, вялым, развивается апатия, теряет интерес к тому, что ему раньше нравилось делать.

Способность концентрироваться на поставленной задаче и трудоспособность значительно снижается.

Снижается и аппетит, зато усиливается чувство жажды. Нарушаются нормальные процессы сна – больной депрессией долго не может заснуть или, наоборот, проснуться.

Если астеническая депрессия протекает в легкой форме, больные сохраняют нормальную активность, но даже простые повседневные действия, например, умывание, чистка зубов и одевание утомляют их и требуют на выполнение больше времени, чем это было раньше.

Если депрессия протекает в тяжелой форме, больной депрессией человек чувствует абсолютную потерю сил, и у него нет желания что-либо делать.

Тот факт, что выполнять даже повседневную работу нужно через силу, заставляет больного тратить не только немногие физические, но и психические силы, а это только усугубляет болезнь.

Особенностью этой депрессии является то, что наибольшей выраженности ее симптомы приобретают в утренние часы, а к вечеру постепенно снижается и состояние больного немного улучшается.

Немедикаментозный способ лечения депрессий

Нужно отметить, что для излечения от депрессии недостаточно только медикаментов. Огромный лечебный эффект имеет психотерапия: беседы с врачом должны принести положительные плоды: снять симптомы болезни и постепенно вернуть пациенту утраченное здоровье. Для лечения депрессий используются такие психотерапевтические методы:

  • психоанализ;
  • аналитическая психотерапия;
  • индивидуальная психотерапия;
  • патогенетическая психотерапия;
  • экспрессивная психотерапия;
  • поддерживающая психотерапия;
  • эмотивно-рациональная психотерапия;
  • гельштат-терапия и др.

Нужно сказать, что одно из самых важных условий для успешности лечения астенической депрессии и депрессии вообще – желание самого страдающего от болезни человека избавиться от своей проблемы, а также контактировать с врачом-психотерапевтом для достижения этой цели и беспрекословно выполнять все его предписания. Только в этом случае лечение симптомов депрессии будет успешным.

Большое значение для лечения этой депрессии имеет также поддержание здоровья собственного организма на должном уровне. Для этого больным нужно правильно питаться, бросить вредные привычки, хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе или даже заняться посильным видом спорта: бегом, плаванием, ездой на велосипеде и т. д.

Нужно также выделить время для общения с семьей и друзьями и для развлечений: посещать культурные мероприятия, выставки, концерты, спортивные соревнования.

Можно завести домашнего питомца, чтобы воспитывать его и ухаживать за ним или найти себе какое-нибудь другое занятие по душе.

Все эти меры поднимут настроение не хуже антидепрессантов и помогут справиться как с астенической, так и с любой другой депрессией.

Источник: https://psyhoterapy.info/depressii/astenicheskaya-depressiya.html

Астеническая депрессия: причины, симптомы и методы лечения этой болезни

Астеническая депрессия симптомы

Под астенической депрессией понимают психическое заболевание, характеризующееся полным истощением нервной системы, личностными изменениями больного и постепенным ухудшением физического состояния.

Впервые это заболевание было описано еще в 1899 году Я.А. Анфимовым, которые назвал его «периодической ленью и усталостью», возникающей преимущественно у студентов. К сожалению, и сегодня мнение большинства людей об астении остается таким же: больного считают лентяем, призывают его «бросить глупости», «перестать беситься с жиру» и отказывают ему в помощи и понимании.

статьи:

  • Причины развития болезни
  • Симптомы заболевания
  • Лечение

Причины развития болезни

Астено-депрессивное состояние возникает при многих формах депрессии, соматических патологиях или в процессе выздоровления. Некоторые врачи считают это заболевание синдромом, развивающимся в результате физического или нервно-психического истощения, другие же выделяют в отдельный вид депрессии.

Для нее характерно длительное начало, отсутствие психопатологии и относительно легкий характер течения, это заболевание чаще всего развивается у психически здоровых людей, длительное время подвергающихся физическим или нервно-психическим перегрузкам.

Точные причины развития астенического синдрома до сих пор не известны, выделяют несколько основных групп факторов риска:

  1. Инфекционные заболевания – острые воспалительные процессы вызывают сильное истощение нервной системы и всего организма в целом, часто после избавления от основных симптомов болезни у больного просто не остается сил на полноценное выздоровление. Если еще в прошлом веке восстановлению после болезни и реабилитации придавали большое значение, то сегодня из-за ускорения ритма жизни практически никто не хочет и может себе позволить достаточно окрепнуть после болезни хотя бы в течение 7-10 дней после каждого острого заболевания или обострения хронических процессов. Особенно опасны заболевания «переносимые на ногах» или те случаи, когда больные возвращаются к работе сразу же после улучшения.
  2. Соматические патологии. Вызывать полное истощение нервной системы могут такие болезни, как онкологические заболевания, сахарный диабет, гипотиреоз, анемия, язва желудка и 12-перстной кишки, стенокардия, ишемия, хронический бронхит, ревматоидный артрит и многие другие.
  3. Стрессы, нервное перенапряжение – самая частая причина так называемых «первичных» депрессивных состояний, то есть тех, которые развиваются без видимых причин. Постоянное нервное напряжение, отсутствие положительных эмоций, возможности расслабиться и отдохнуть приводят к постепенному истощению нервной системы, все силы которой тратятся на «выяснение отношений» и необходимость «быть на чеку» и быстро реагировать на происходящее вокруг.
  4. Физическое переутомление – иногда астенический депрессивный синдром развивается из-за банального переутомления. Все чаще с этим сталкиваются детские и подростковые врачи, вынужденные лечить своих пациентов, ведущих слишком активный образ жизни. Современные родители стремятся сделать жизнь своего ребенка как можно более насыщенной, обучить его максимуму полезных вещей и забывают о потребностях растущего организма. Далеко не все дети обладают неиссякаемой энергией и могут справиться одновременно с обучением в школе, дополнительными занятиями с репетиторами, спортом и творчеством. В таких ситуациях астения развивается как защитный механизм, призванный защитить больного от полного физического истощения.
  5. Неправильный образ жизни, неправильное питание – это сопутствующие факторы, которые практически всегда наблюдаются при астении. Недостаток сна, физической активности, пребывания на свежем воздухе, дефицит белка, витаминов и минералов в пище ослабляют организм человека и делают его более восприимчивым к любым заболеваниям, в том числе и к депрессии.
  6. Особенности характера больного. Мнительность, обидчивость, скрытность, замкнутость, повышенная чувствительность и другие подобные черты характера тоже являются предрасполагающими факторами развития астении.

Все вышеперечисленные факторы сами по себе не могут вызвать развитие депрессии, поэтому среди причин заболевания все исследователи отмечают еще одну – восприимчивость психики или склонность к психическим заболеваниям.

Астено-депрессивный синдром или депрессия истощения развивается тогда, когда организм человека расходует все свои ресурсы, нервная система уже не может вырабатывать достаточное количество гормонов-нейромедиаторов и адекватно реагировать на раздражители.

В результате такого истощения происходит разбалансировка всех систем и органов организма в целом, возникают как симптомы астении (истощения), так и депрессии (угнетения психики, снижения настроения).

Симптомы заболевания

Симптомы астено-депрессивного синдрома часто путают с проявлениями соматических заболеваний, обычной усталостью, переутомлением и другими подобными проявлениями.

Главное отличие симптомов депрессивного состояния от других патологий – это их постоянство. Больной с депрессией постоянно чествует себя уставшим, недовольным, раздраженным и несчастным, практически никакие события не способны вызывать положительные эмоции, а сон и отдых не приносят облегчения и хорошего самочувствия.

Заподозрить депрессию истощения можно, если симптомы депрессии наблюдаются постоянно, на протяжении 3-х месяцев и более.

Основные проявления болезни:

  1. Усталость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности – возникают при астении любого вида. Больной чувствует себя постоянно уставшим, любые действия требуют усилий, нет ощущения бодрости даже после сна.
  2. Снижение памяти, интеллекта, невозможность выполнения профессиональных обязанностей. Возникают трудности с концентрацией внимания, необходимостью запомнить что-либо, усвоением новой информации, по мере развития болезни становится все сложнее выполнять свои обязанности, нарастает напряжение, боязнь сделать ошибку, необходимость в контроле.
  3. Апатия, нежелание делать что-либо – плохое самочувствие и усталость сопровождаются полным безразличием к окружающему и своему собственному состоянию. Больному просто все равно, что происходит с ним, его близкими или вокруг него.
  4. Снижение настроения, раздражительность, плаксивость – еще один характерный симптом депрессии. В отличие от обычной астении, при депрессивной настроение больного практически не меняется, он постоянно недоволен, обижен или раздражен.
  5. Повышенная чувствительность – из-за истощения нервной системы любые раздражители кажутся больным с астенией просто невыносимыми. Громкие звуки, шум, яркий свет, большое количество людей, запахи – любой раздражитель, на который здоровый человек просто не обратит внимание, будет вызывать бурную реакцию у астеника. Проявления реакции зависит от характера и состояния больного – от агрессии до слез и истерики.
  6. Неуверенность в себе, снижение самооценки. При депрессии практически у всех больных возникает чувство неуверенности в себе, преувеличение собственных недостатков и недооценка своих достижений и возможностей.
  7. Отсутствие цели в жизни, мотивации, интересов – еще один симптом, очень характерный для депрессивных состояний. Такие больные не видят смысла в своей жизни, деятельности, им ничего не нужно, не интересно и нет ничего, чтобы вызывало интерес к жизни и желание что-то изменить в ней.
  8. Ухудшение аппетита, нарушение пищеварения, снижение веса. Физические проявления астении часто принимают за симптомы соматических заболеваний.
  9. Проблемы со сном – для всех больных астено-депрессивным симптомом характерны проблемы со сном. Это может быть нарушение засыпания, слишком поверхностный и чуткий сон или постоянные кошмары.
  10. Слабость, головокружения, повышенная потливость. Вегетативные нарушения могут возникать в определенных ситуациях или присутствовать постоянно.
  11. Снижение или отсутствие либидо. Для женщин также характерно нарушение менструального цикла и репродуктивных функций.
СтраницаЗдоровья
Добавить комментарий